Una de las búsquedas frecuentes en Google relacionada con problemas digestivos, son los síntomas del Colon Irritable. A través de esta nota quiero proporcionarte información útil, basada en mi experiencia.
El nombre correcto para referirse al Colon Irritable es Síndrome del Intestino Irritable.Se refiere a un conjunto de síntomas que provocan principalmente: dolor en el abdomen, inflamación y cambios en el movimiento intestinal. Puede ser causado por varias razones entre las que se encuentran stress, gastroenteritis y factores de nacimiento.
Cuando un paciente sufre de Colon Irritable, presentará cólicos, de una intensidad moderada, por periodos de hasta dos horas. Además, aumentarán sus ganas de evacuar, puede presentar moco en las heces, mayor cantidad de flatulencias, diarrea o estreñimiento.
Es común relacionar las molestias del Colon Irritable con el consumo de ciertos alimentos, como grasas, condimentos, picantes, etc. Sin embargo, eliminar de la dieta diaria ese tipo de comida no curará el Síndrome del Intestino Irritable.
El primer paso para curar el Colon Irritable es acudir con un especialista en sistema digestivo (Gastroenterólogo). Normalmente, durante el tratamiento, se recomendará evitar alto consumo en fibra, refrescos e irritantes en general. Después, se pueden comer con moderación. Es un mito que un paciente deba quitarse por completo ciertas frutas, verduras o lácteos.
Consumir agua, de un litro a litro y medio por día y practicar una rutina de ejercicio, siempre serán positivos y en el caso del Colon Irritable no es la excepción. El agua y el ejercitarse ayudan a evitar estreñimiento, ya que facilitan el movimiento del bolo alimenticio. Otras buenas prácticas son: mantener los mismos horarios de comida de cada día, evitar fumar y tomar alcohol..
Para diagnosticar Colon Irritable es necesario elaborar una historia clínica con la información del paciente, además una auscultación completa del abdomen para detectar la zona que provoca el dolor.
Si has presentado algunos de los síntomas descritos del Colon Irritable, te puedo ayudar. Mi horario de consulta es de lunes a sábado, mi consultorio está en Naucalpan, Estado de México; citas al 55606494.
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